Sekavihannekset voilla
Aineet kippoon ja mikroon kuvun alle.
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 1157g | 405kcal | 27.8g | 54.4g | 5.8g | 30.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 93g | 676kcal | 0.9g | 0.9g | 74.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2162kcal | 57.4g | 110.6g | 159.8g | 60.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1081kcal | 28.7g | 55.3g | 79.9g | 30.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 541kcal | 14.4g | 27.7g | 40g | 15.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.3g | 4.4g | 6.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu