Sinappinen salaatinkastike
Ravistele aineet sekaisin
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sinappi, mieto, meira 125g | 274g | 458kcal | 11g | 60.3g | 19.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 343g | 3029kcal | 0g | 0g | 342.5g | 0g | |
| Punaviinietikka. (Rajamäen), annos 3g | 514g | 103kcal | 0g | 33.4g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 120g | 27kcal | 1.7g | 2g | 0.7g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 7232kcal | 25.4g | 191.4g | 724.8g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3616kcal | 12.7g | 95.7g | 362.4g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1808kcal | 6.4g | 47.9g | 181.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 1g | 7.7g | 29g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu