Possupihvit+wokkivihannekset
Sekoita juustoraaste vihanneksiin ja laita uunivuokaan.
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan ulkofileepihvit (Portti), annos 360g | 501g | 551kcal | 75.2g | 3g | 25.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 278g | 947kcal | 5.6g | 8.4g | 97.4g | 0g | |
| Wokkivihannes pakasteena (Rainbow), annos 100g | 418g | 84kcal | 7.1g | 14.2g | 0.8g | 0g | |
| Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 53g | 198kcal | 11.8g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3558kcal | 199.4g | 51.2g | 280.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1779kcal | 99.7g | 25.6g | 140.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 889kcal | 49.9g | 12.8g | 70.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu