Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 626g | 1387kcal | 109.6g | 0g | 106.4g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 49g | 99kcal | 2g | 17.3g | 1.5g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 313g | 376kcal | 9.4g | 12.8g | 31.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 105g | 132kcal | 11.5g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 157g | 501kcal | 18.8g | 0.8g | 47g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4988kcal | 302.6g | 62.4g | 391.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2494kcal | 151.3g | 31.2g | 195.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1247kcal | 75.7g | 15.6g | 97.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu