Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 215g | 753kcal | 28.6g | 146.4g | 5.2g | 8.2g | |
Sokeri | 141g | 571kcal | 0g | 140.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 91g | 130kcal | 11.4g | 0.3g | 9.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 166g | 55kcal | 5.5g | 8.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 8.3g | 15kcal | 0.4g | 3.1g | 0g | 0g | |
Margariini, flora kevyt 40 | 83g | 311kcal | 0.2g | 4.4g | 33.1g | 0g | |
Marjat, keskiarvo | 497g | 199kcal | 3.5g | 35.8g | 2.5g | 17.4g | |
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 50g | 194kcal | 0g | 48.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 4454kcal | 99.2g | 774.8g | 100.2g | 51.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2227kcal | 49.6g | 387.4g | 50.1g | 25.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1114kcal | 24.8g | 193.7g | 25.1g | 12.8g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 4g | 31g | 4g | 2g |