Bataattisössö
Uuni 175, 1 h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g | 976g | 683kcal | 15.6g | 146.3g | 1g | 26.3g | |
| Aurajuusto | 92g | 311kcal | 18.3g | 0g | 26.5g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 183g | 713kcal | 3.9g | 4g | 76.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3414kcal | 75.6g | 300.6g | 208.6g | 52.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1707kcal | 37.8g | 150.3g | 104.3g | 26.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 854kcal | 18.9g | 75.2g | 52.2g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3g | 12g | 8.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu