Herkku-uunivuoka

Paista jauheliha, jonka jälkeen kaikki ainekset sekaisin ja uuniin kermaperunoiden ohjeen mukaan.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa

Missmau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Uunivalmiit kermaperunat (Apetit), annos 750g642g668kcal11.6g74.5g34.7g7.7g
Jauheliha, sika-nauta 343g758kcal59.9g0g58.2g0g
Uunijuurekset (Porkkana,lanttu,palsternakka,sipuli) (Pirkka), annos 500g214g64kcal2.4g11.6g0.4g0g
Polar-juusto 15%8.6g22kcal2.7g0g1.3g0g
Sipuli (kuorittu)43g12kcal0.6g2.1g0.1g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g3049kcal154.4g176.4g189.4g16.8g
Valittu annoskoko1250g1524kcal77.2g88.2g94.7g8.4g
Annoskoko puolitettuna625g762kcal38.6g44.1g47.4g4.2g
Arvot/100g100g122kcal6.2g7.1g7.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=382631