Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 117g | 404kcal | 17g | 69.1g | 6g | 3.7g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 320g | 160kcal | 3.2g | 38.4g | 3.2g | 0g | |
| Vesi | 780g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 33g | 135kcal | 0g | 33.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1396kcal | 40.4g | 281.2g | 18.4g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 698kcal | 20.2g | 140.6g | 9.2g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 349kcal | 10.1g | 70.3g | 4.6g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.2g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu