Herkkusienipasta

Pilko sienet ja sipulit, paista suurella pannulla.

Lisää pastakastike, kuumenna kevyesti sekoitellen kunnes kiehahtaa.

Mausta maun mukaan (esim.

basilika).

Sekoita mukaan keitetty spagetti.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa

Kanerva2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raketti spagetti, Myllyn paras458g1602kcal59g319.9g7.8g14.6g
Dolmio classico bolognese pastakastike (perhekoko 750g) (Masterfoods)490g240kcal6.9g38.2g6.9g4.4g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g7.8g8.2kcal0.6g1.3g0g0.2g
Sipuli (kuorittu)33g8.8kcal0.4g1.6g0.1g0.6g
Herkkusieni, tuore Pirkka262g65kcal6.5g7.8g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g3849kcal146.8g737.6g30.6g39.6g
Valittu annoskoko1250g1924kcal73.4g368.8g15.3g19.8g
Annoskoko puolitettuna625g962kcal36.7g184.4g7.7g9.9g
Arvot/100g100g154kcal5.9g29.5g1.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=65323