Valkosipulilevite
Silppua persilja ja purista puolikas valkosipuli rahkan sekaan.
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1184g | 663kcal | 100.6g | 59.2g | 2.4g | 0g | |
| Valkosipuli | 19g | 21kcal | 1.5g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Persilja | 47g | 13kcal | 0.7g | 0.5g | 0.1g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1393kcal | 205.6g | 125.6g | 5.2g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 696kcal | 102.8g | 62.8g | 2.6g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 348kcal | 51.4g | 31.4g | 1.3g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 8.2g | 5g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu