Aurajuusto kastike
Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 310g | 807kcal | 83.8g | 0g | 52.8g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 828g | 1366kcal | 24.8g | 33.1g | 124.2g | 0g | |
| Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 112g | 67kcal | 5.8g | 10.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4480kcal | 228.8g | 87.4g | 354.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2240kcal | 114.4g | 43.7g | 177.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1120kcal | 57.2g | 21.9g | 88.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 9.2g | 3.5g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu