Mannapuuro (vaniljasokeri, suola) aineet raakana
1,5 dl maitoa
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Anna Manna Mannasuurimot 550g (Raisio) | 120g | 420kcal | 14.4g | 84g | 2.9g | 4.8g | |
| Valio eila laktoositon maitojuoma (Valio), annos 100g | 1125g | 585kcal | 36g | 34.9g | 33.8g | 0g | |
| Suola, ruusu (Ei tietoa), annos 100g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2508g | 2070kcal | 100.8g | 252.6g | 73.4g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 1254g | 1035kcal | 50.4g | 126.3g | 36.7g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 627g | 518kcal | 25.2g | 63.2g | 18.4g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 10.1g | 2.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu