Mansikkarahka 50%
Sekoita mansikat tasaiseksi soseeksi ja sen jälkeen rahka yksitellen sekoittaen mukaan.
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 624g | 412kcal | 74.9g | 25g | 1.9g | 0g | |
| Mansikka | 624g | 291kcal | 3.1g | 52.4g | 1.2g | 11.9g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 6.2g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2510g | 1452kcal | 156g | 166.6g | 6.2g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 1255g | 726kcal | 78g | 83.3g | 3.1g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 628g | 363kcal | 39g | 41.7g | 1.6g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.2g | 6.6g | 0.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu