Sienisalaatti

Valuta siivilässä sulatetut sipulit ja säilykesienet.

Sekoita ne, ranskankerma ja mausteet keskenään.

Anna maustua kylmässä jonkin aikaa enen tarjoilua, että maut tasaantuvat.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g75g15kcal1.9g0.9g0.4g0g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g30g37kcal1g1.2g3.1g0g
Valkopippuri 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow21g2.1kcal0.3g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana252g109kcal6.4g5g7g0g
Valittu annoskoko126g55kcal3.2g2.5g3.5g0g
Annoskoko puolitettuna63g27kcal1.6g1.3g1.8g0g
Arvot/100g100g43kcal2.5g2g2.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311541