Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 68g | 160kcal | 7.4g | 2g | 13.5g | 0.1g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 2.1g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 56g | 34kcal | 0.9g | 6.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 252g | 389kcal | 16.8g | 17.8g | 27.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 126g | 195kcal | 8.4g | 8.9g | 13.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 97kcal | 4.2g | 4.5g | 6.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu