Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 25g | 17kcal | 1.3g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 25g | 42kcal | 4.8g | 0g | 2.5g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 25g | 6.3kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.4g | 4.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 253g | 138kcal | 12.8g | 7.4g | 6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 126g | 69kcal | 6.4g | 3.7g | 3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 35kcal | 3.2g | 1.9g | 1.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.1g | 2.9g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu