Joben kermaviili-aurakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		70g	60kcal	2.2g	3.1g	4.2g	0g
Aurajuusto		14g	47kcal	2.8g	0g	4g	0g
Basilika, kuivattu		0.4g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		18g	10kcal	1.5g	0.9g	0g	0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		25g	23kcal	4g	0.6g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	253g	282kcal	21.2g	9.4g	17.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	127g	141kcal	10.6g	4.7g	8.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	63g	70kcal	5.3g	2.4g	4.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	111kcal	8.4g	3.7g	6.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu