Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 88g | 23kcal | 0.8g | 4.2g | 0.3g | 2g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 37g | 37kcal | 6.1g | 0.4g | 1g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 2.2g | 6.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 254g | 133kcal | 14.2g | 9.8g | 3.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 127g | 67kcal | 7.1g | 4.9g | 1.8g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 33kcal | 3.6g | 2.5g | 0.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu