Mangojäätelö

Soseuta kaikki ainekset blenderillä ja jäädytä massa.

Jäätelökoneen sijasta tämän voi tehdä myös kulhossa, joka laitetaan pakastimeen, ja massaa sekoitetaan noin puolen tunnin välein kunnes se on jähmettynyt kokonaan.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Raejuusto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mango (tuore)70g47kcal0.3g10.7g0.2g1.5g
SOIJAMAITO (Gogreen), annos 100g45g18kcal1.4g0.9g0.9g0g
Sokeri 12g50kcal0g12.2g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.3g1.4kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana255g232kcal3.4g48.2g2.2g3g
Valittu annoskoko128g116kcal1.7g24.1g1.1g1.5g
Annoskoko puolitettuna64g58kcal0.9g12.1g0.6g0.8g
Arvot/100g100g91kcal1.3g18.9g0.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=221119