Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2394g | 1436kcal | 35.9g | 311.2g | 2.4g | 21.5g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 1571g | 424kcal | 12.6g | 80.1g | 6.3g | 45.2g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 1257g | 2991kcal | 154.6g | 0g | 238.8g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 31g | 74kcal | 0.9g | 8.3g | 4.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 35g | 97kcal | 3.1g | 2.4g | 7.9g | 0g | |
| Vesi | 4713g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 10043kcal | 414.2g | 804g | 519.2g | 133.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5022kcal | 207.1g | 402g | 259.6g | 66.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2511kcal | 103.6g | 201g | 129.8g | 33.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu