Siskonmakkarakeitto
Laita vesi kiehumaan ja lisää sinne lihaliemikuutiot.
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 656g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 219g | 453kcal | 22.7g | 4.2g | 40.9g | 6.6g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 219g | 142kcal | 3.5g | 32.8g | 0.2g | 3.1g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 175g | 119kcal | 5.4g | 21g | 1.2g | 5.2g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 10g | 29kcal | 1.5g | 0.7g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2555g | 1486kcal | 66.2g | 117.4g | 89g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 1278g | 743kcal | 33.1g | 58.7g | 44.5g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 639g | 371kcal | 16.6g | 29.4g | 22.3g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.6g | 4.6g | 3.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu