Bataattisössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g		100g	70kcal	1.6g	15g	0.1g	2.7g
Aurajuusto		9g	32kcal	1.9g	0g	2.7g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		19g	73kcal	0.4g	0.4g	7.9g	0g
	Annoskoko tuplana	257g	350kcal	7.8g	30.8g	21.4g	5.4g
	Valittu annoskoko	128g	175kcal	3.9g	15.4g	10.7g	2.7g
	Annoskoko puolitettuna	64g	88kcal	2g	7.7g	5.4g	1.4g
	Arvot/100g	100g	137kcal	3g	12g	8.3g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu