Susannan pannukakku
Sekoita maito, sokeri, suola ja kananmuna, lisää jauhot.
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 747g | 344kcal | 23.9g | 35.9g | 11.2g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 259g | 907kcal | 31.1g | 183.9g | 5.4g | 7.8g | |
| Hieno sokeri | 100g | 405kcal | 0g | 99.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 159g | 227kcal | 19.9g | 0.5g | 16.3g | 0g | |
| Voi | 10g | 72kcal | 0.1g | 0g | 8.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2560g | 3911kcal | 150g | 639.6g | 82g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 1280g | 1955kcal | 75g | 319.8g | 41g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 640g | 978kcal | 37.5g | 159.9g | 20.5g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.9g | 25g | 3.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu