Siemen leipä, leipäkoneella

Kaikki aineet mitattava tarkasti leipäkoneeseen ja paisto ohjelmalla 3.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa

Mammalia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 56g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.7g2.8kcal0g0.7g0g0g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe 7g23kcal2g0.5g1.4g2.1g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)11g62kcal2.8g1g5.7g1.2g
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g35g123kcal4.6g24.5g0.5g0g
Ruisjauho (Rainbow)18g56kcal1.7g11g0.4g2.4g
Kuivahiiva, annos 11g1.9g6.9kcal0.9g0.8g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana259g545kcal24g77g16.2g11.4g
Valittu annoskoko130g273kcal12g38.5g8.1g5.7g
Annoskoko puolitettuna65g136kcal6g19.3g4.1g2.9g
Arvot/100g100g210kcal9.3g29.7g6.3g4.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=351616