Popcorn koneella
1 dl Popcorn-jyviä
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 136g | 1220kcal | 0g | 0g | 135.5g | 0g | |
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 1004g | 3714kcal | 100.4g | 722.8g | 40.2g | 100.4g | |
| Suola, annos 3g | 151g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2580g | 9868kcal | 200.8g | 1445.6g | 351.4g | 200.8g | |
| Valittu annoskoko | 1290g | 4934kcal | 100.4g | 722.8g | 175.7g | 100.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 645g | 2467kcal | 50.2g | 361.4g | 87.9g | 50.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 7.8g | 56g | 13.6g | 7.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu