Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 90g491kcal1.3g1.9g54g0g
Kananmuna, paistettu 225g454kcal28.8g0.7g37.9g0g
Juusto, cheddar 90g372kcal23.1g0.1g31g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g540g1258kcal108g11.9g108g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala261g626kcal28.7g114.8g5.2g31.3g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )90g45kcal0.5g10.8g0.2g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2592g6493kcal380.8g280.4g472.6g63.8g
Valittu annoskoko1296g3247kcal190.4g140.2g236.3g31.9g
Annoskoko puolitettuna648g1623kcal95.2g70.1g118.2g16g
Arvot/100g100g251kcal14.7g10.8g18.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137037