Hanna-Leenan marjakiisseli

Mittaa kattilaan 1,2litraa vettä ja laita sinne marjat sekä sokeri, kiehuta muutama minuutti.

Sekoita 3,5dl vettä ja 7rkl perunajauhoa.

Ota kattila pois liedeltä ja valuta perunajauhoseos ohuena nauhana kattilaan, koko ajan hämmentäen.

Siirrä kattila takaisin liedelle ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Vilman1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi7g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 0.9g0.4kcal0g0.1g0g0g
Mustaherukka 0.9g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Mansikka 1.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Sokeri 0.5g2kcal0g0.5g0g0g
Vesi2g0kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g10kcal0g2.2g0g0.2g
Valittu annoskoko13g5kcal0g1.1g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g3kcal0g0.6g0g0.1g
Arvot/100g100g38kcal0g8.5g0g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399407