Naudanpaistijauhelihapihvit
Sekoita jauheliha ja kananmuna sekä suolaa ja mausteita oman maun mukaan sekaisin.
Muotoile neljäksi pihviksi ja paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Ippis
Muotoile neljäksi pihviksi ja paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Ippis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 11g | 18kcal | 2.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Voi | 0.5g | 4kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 26g | 49kcal | 4.6g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 24kcal | 2.3g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 12kcal | 1.2g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 17.7g | 0g | 13.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu