Karitsanlihapullat
Modifioitu:
Siirry sivulle!
- muuten ohjeen mukaan, mutta ei paahtoleipää
- jauhelihana 10% karitsanjauhelihaa
- voita paistamiseen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ilana
Siirry sivulle!
- muuten ohjeen mukaan, mutta ei paahtoleipää
- jauhelihana 10% karitsanjauhelihaa
- voita paistamiseen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ilana
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 8.2g | 14kcal | 1.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punaviini | 2.1g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.4g | 3.4kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Persilja | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Voi | 0.4g | 3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 26g | 48kcal | 3.4g | 0.4g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 24kcal | 1.7g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 12kcal | 0.9g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.9g | 1.5g | 12.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu