Popcorn, 1 dl popparia 2 rkl voita
Kun valmistat voilla, niin muista maltti lämmön kanssa, jotta popparit ei pala.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 10g | 36kcal | 1g | 7.1g | 0.4g | 1g | |
| Voi | 3.3g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 26g | 120kcal | 2g | 14.2g | 6.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 60kcal | 1g | 7.1g | 3.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 30kcal | 0.5g | 3.6g | 1.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 460kcal | 7.6g | 54.2g | 23.7g | 7.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu