Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 0.2g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 17kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 27g | 35kcal | 2.8g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 18kcal | 1.4g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 9kcal | 0.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.5g | 0g | 9.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu