Jauhispihvit nautaa
Liuota kasvisliemikuutio veteen.
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 11g | 18kcal | 2.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Korppujauho | 0.5g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.5g | 4kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.4g | 2.7kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 27g | 56kcal | 4.2g | 0.6g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 28kcal | 2.1g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 14kcal | 1.1g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 15.4g | 2.2g | 14g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu