Nakkimunakas uunissa

Paprikapalaset ja nakkiviipaleet uunivuoan pohjalle.

Kaada päälle suolalla/pippurilla maustetu munamaitoseos.

Uuniin vajaaksi 40minuutiksi (175C)

Päälle voi laittaa juustoa/yrttejä ym.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa

Kahis9
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 8.6g12kcal1.1g0g0.9g0g
Maitojuoma laktoositon (the2011) (Valio - punainen), annos 250g1.6g0.8kcal0.1g0g0g0g
Paprika punainen 0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Frankfurter-nakki (Linessa), annos 50g2.6g6.1kcal0.4g0.1g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g39kcal3.2g0.2g2.8g0g
Valittu annoskoko14g19kcal1.6g0.1g1.4g0g
Annoskoko puolitettuna7g10kcal0.8g0.1g0.7g0g
Arvot/100g100g143kcal11.8g0.7g10.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=327064