Makaroni/jauheliha seos

Vesi kattilaan ja lisää kevyt culinesse heti veteen ja sekoita, kun vesi kiehuu lisää makaroni.

Paista jauheliha.

Kun makaroni on valmista pistä siivilän läpi, mutta älä huuhtele vedellä.

Kun jauheliha ja makaroni valmista niin sekoita keskenään.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, keitetty, suolaa 5.5g5.3kcal0.2g1.1g0g0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha5.5g9kcal1g0g0.5g0g
Flora kevyt culinesse. (Flora), annos 10g2.7g13kcal0g0g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g54kcal2.4g2.2g3.8g0.2g
Valittu annoskoko14g27kcal1.2g1.1g1.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g14kcal0.6g0.6g1g0.1g
Arvot/100g100g197kcal8.8g8g13.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=218026