Mango-Curry salaatinkastike
Curry- tai tandoorimausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mangoa (Semper), annos 125g | 12g | 5.9kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 1.9g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 27g | 15kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 4kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0g | 12.4g | 0g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu