Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 10g | 22kcal | 1.7g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.3g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1.4g | 4.2kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 60kcal | 4.6g | 0g | 4.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 30kcal | 2.3g | 0g | 2.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 15kcal | 1.2g | 0g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 16.7g | 0g | 15.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu