Vanilja-mustikkapiirakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 12g | 88kcal | 0.1g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Sokeri | 6.9g | 28kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 4.4g | 6.3kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 54kcal | 1.6g | 11g | 0.2g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.8g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 3.6g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 3.4g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 32g | 15kcal | 1g | 1.5g | 0.5g | 0g | |
| Keltuainen, 20g, annos 20g | 1.6g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljarahka (Valio), annos 200g | 16g | 26kcal | 1.2g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 29g | 13kcal | 0.1g | 1.9g | 0.2g | 1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.6g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.9g | 7.9kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 261g | 550kcal | 9.6g | 64.8g | 25.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 130g | 275kcal | 4.8g | 32.4g | 12.8g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 137kcal | 2.4g | 16.2g | 6.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 3.7g | 24.9g | 9.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu