Mikro nalle
Nalle hiutale 3/4 dl
Maito kevyt 2 dl
rips suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Makaro
Maito kevyt 2 dl
rips suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisihiutale, Nalle | 1290g | 4645kcal | 90.3g | 993.5g | 18.1g | 38.7g | |
| Maito, Kevyt | 8602g | 3957kcal | 275.3g | 412.9g | 129g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 108g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 17204kcal | 731.2g | 2812.8g | 294.2g | 77.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8602kcal | 365.6g | 1406.4g | 147.1g | 38.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4301kcal | 182.8g | 703.2g | 73.6g | 19.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.7g | 14.1g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu