Ulis Wurstsalat HY (pizzasuikaleista)
Leikkaa sipuli pieniksi kuutioiksi kulhoon.
Sekoita öljy, etikka ja vesi ja lisää kulhoon.
Lisää pizzasuikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Helena45
Sekoita öljy, etikka ja vesi ja lisää kulhoon.
Lisää pizzasuikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Helena45
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 113g | 104kcal | 14.7g | 1.1g | 4.5g | 0g | |
| Sipuli | 10g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Rypsiöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 2.8g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 264g | 261kcal | 29.6g | 3.8g | 14g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 132g | 130kcal | 14.8g | 1.9g | 7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 65kcal | 7.4g | 1g | 3.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 11.2g | 1.4g | 5.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu