Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 72g | 65kcal | 1.4g | 14.4g | 0.7g | 0.6g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5.5g | 40kcal | 0.1g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 55g | 33kcal | 0.5g | 2.5g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 264g | 275kcal | 4g | 34g | 14.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 132g | 138kcal | 2g | 17g | 7.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 69kcal | 1g | 8.5g | 3.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.9g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu