Mustikkapiirakka

Ohjeesta puuttuu soodaa 2tl. Eli kuivat ainekset sekaisin ja piimä ja sulatettu margariini sekaan.

Päälle voi laittaa mitä tahansa, nyt tuli mustikoita.

Sokerin määrää kannattaa reseptissä vähentää, huomasin sen juuri itsekkin...

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Minna3
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Valio)362g116kcal11.9g16.3g0g0g
Sokeri 256g1040kcal0g255.9g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 57g308kcal0.5g0.4g34.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 392g1344kcal39.9g274.2g4.7g13.7g
Mustikka metsä- 253g111kcal1.3g16.2g1.5g8.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2640g5837kcal107.2g1126g81.2g44.2g
Valittu annoskoko1320g2919kcal53.6g563g40.6g22.1g
Annoskoko puolitettuna660g1459kcal26.8g281.5g20.3g11.1g
Arvot/100g100g221kcal4.1g42.6g3.1g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=86139