Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi88g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g1.1g3.1kcal0.2g0.1g0.2g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 1.5g8.2kcal0g0g0.9g0g
Keittojuurekset, Pirkka44g11kcal0.4g2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana268g44kcal1.2g4.2g2.4g0g
Valittu annoskoko134g22kcal0.6g2.1g1.2g0g
Annoskoko puolitettuna67g11kcal0.3g1.1g0.6g0g
Arvot/100g100g17kcal0.4g1.6g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688