Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 430g | 1677kcal | 103.2g | 0g | 141.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 627g | 895kcal | 78.4g | 1.9g | 64.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 287g | 1720kcal | 68.8g | 18.9g | 154.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2688g | 8585kcal | 500.8g | 41.6g | 722g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1344g | 4292kcal | 250.4g | 20.8g | 361g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 672g | 2146kcal | 125.2g | 10.4g | 180.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.6g | 1.5g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu