Kirsikkakakut
125 g margariinia
2 dl tomusokeria
2 tl vanilliinisokeria
1 kananmuna
3 dl vehnäjauhoja
12 coctailkirsikkaa puolikkaina
Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Maryp
2 dl tomusokeria
2 tl vanilliinisokeria
1 kananmuna
3 dl vehnäjauhoja
12 coctailkirsikkaa puolikkaina
Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 136g | 194kcal | 17g | 0.4g | 14g | 0g | |
| Kirsikka sokeriliemessä | 111g | 189kcal | 1.1g | 49g | 1.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 483g | 1656kcal | 49.2g | 337.9g | 5.8g | 16.9g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 7.4g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 297g | 1188kcal | 0g | 297g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini Euroshopper | 309g | 2228kcal | 3.1g | 3.1g | 247.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2688g | 10970kcal | 140.8g | 1389.6g | 536.8g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 1344g | 5485kcal | 70.4g | 694.8g | 268.4g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 672g | 2743kcal | 35.2g | 347.4g | 134.2g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 408kcal | 5.2g | 51.7g | 20g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu