Aura-smetana

Sekoita murustettu Aurajuusto ja smetana.

Lisää mustapippuria sekä pikkunokare Dijon-sinappia.

Sekoita ja anna makuuntua jääkaapissa.

Lisukkeena pihville.

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g98g324kcal2g2.5g34.4g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g33g111kcal6.5g0g9.5g0g
Dijonsinappi, Maille, Original4.1g2.9kcal0.2g0.3g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana270g876kcal17.4g5.6g88g0.2g
Valittu annoskoko135g438kcal8.7g2.8g44g0.1g
Annoskoko puolitettuna68g219kcal4.4g1.4g22g0.1g
Arvot/100g100g325kcal6.4g2.1g32.6g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=234414