Nallepuhjuoma
4 appelsiinia
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 41g | 18kcal | 0.1g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, greippitäysmehu | 24g | 10kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 8.6g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 271g | 60kcal | 0.4g | 12.6g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 30kcal | 0.2g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 15kcal | 0.1g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.1g | 4.6g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu