Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 450g | 3979kcal | 0g | 0g | 450g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 450g | 3264kcal | 5.4g | 1.8g | 365.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2700g | 14487kcal | 10.8g | 3.6g | 1631.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1350g | 7244kcal | 5.4g | 1.8g | 815.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 675g | 3622kcal | 2.7g | 0.9g | 407.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 537kcal | 0.4g | 0.1g | 60.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu