Linexpo-Suppilovahverokeitto
Aineet (Linexpo-keittoaines + vesi+ liemikuutio) kattilaan kuumennus hitaasti sekoittaen
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 630g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 225g | 135kcal | 2.7g | 6.3g | 11.2g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 450g | 135kcal | 4.5g | 18g | 1.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 9g | 24kcal | 1.1g | 1.2g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2718g | 613kcal | 17.8g | 55.4g | 28.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 1359g | 307kcal | 8.9g | 27.7g | 14.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 680g | 153kcal | 4.5g | 13.9g | 7.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.7g | 2g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu