Jauhelihaperunamuusi-sössö
Kaloripommi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Nalle7
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 83g | 184kcal | 14.6g | 0g | 14.1g | 0g | |
| Sipuli | 11g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 3.1g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Oliiviöljy | 1g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Mummon muusijauhe | 33g | 111kcal | 1.9g | 23.6g | 0.9g | 2.1g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 4.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 272g | 691kcal | 33.6g | 49.2g | 39.4g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 346kcal | 16.8g | 24.6g | 19.7g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 173kcal | 8.4g | 12.3g | 9.9g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 12.3g | 18.1g | 14.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu