Bolognese-pizza

Valmista bolognesekastike ja annostele pohjien päälle.

Lisää juusto.

Paista n. 225 asteessa kunnes juusto on sulanut (n.10min).

Pohjan voi esilämmittää, jolloin siitä tulee rapeampi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa

Tiramisu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha12g19kcal2.2g0g1.2g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g7.3g2.5kcal0.1g0.5g0g0g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta0.9g3.1kcal0.1g0.6g0g0g
Vesi4.4g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)1.7g0.5kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)74g167kcal4.5g29.7g3.7g1.5g
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g36g149kcal9.1g0.7g12.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana274g685kcal32g63.4g34.6g3g
Valittu annoskoko137g342kcal16g31.7g17.3g1.5g
Annoskoko puolitettuna69g171kcal8g15.9g8.7g0.8g
Arvot/100g100g250kcal11.7g23.2g12.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=259586